運動不足でも便秘になる!?毎日の運動を心掛けてスッキリ便秘解消を 便秘 便秘の種類とその要因 便秘には器質性便秘と機能性便秘の2つがありますが、先天性の異常や病気が原因の器質性便秘の人は少なく、慢性の便秘に...