更年期障害にならないために予防する方法を生活に取り入れましょう 更年期障害 年齢を重ねてくると体の中で様々な機能が低下していきます。その中でもホルモンを作る機能が低下し、加齢に伴い体の中のホルモンが急激に減少すると起...