チアシード/チョコレート(ビターチョコレート)/テアニン/デキストリン ダイエット チアシード チアシードは、メキシコ原産のシソ科の植物でサルビアに似たチアの種です。チアシードの40%は食物繊維で、水分を含むと数十倍に...