水泳で胸は大きくなる? / うつ伏せで寝ると胸が大きくなる? バストアップ 水泳は、大胸筋を非常によく使うスポーツです。そのため、水泳によって大胸筋を発達させることができます。 水泳には様々な種目があるので、大...