高血圧 | Quality Of Life

「 高血圧 」一覧

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高血圧症を確実に改善!身近なたまねぎでの食事療法はこれ

”高血圧”と”たまねぎ”の関係は、現在血圧低下療法として比較的よく知られた療法となっています。 たまねぎは、まず血液の浄化作用があり、...

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高血圧症は、こんなに簡単なストレッチをするだけで防げます!

「ストレッチ」は、主に女性に大人気で、ストレッチの効果やその仕方など、マスコミでもよく取り上げられる体操の一種となっています。 女性に...

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高血圧症の方に朗報!こんなに手軽なバナナ健康法があったんです!

「高血圧症」と言われる前に、日頃から高血圧を防ぐ簡単な食事療法が身近にあるんですね!それは、安くて、すっごくお手軽に入手が出来ちゃう”バナナ...

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高血圧症の人も心配無用!これで安心して保険に加入出来ます

”高血圧”だと保険に入れないって聞いたんですが・・・よくこういうお話を聞くことがあります。結論から言いますと、”高血圧”だからと言って、決し...

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高血圧症と言われても心配の無い、マル秘塩分摂取方法がこれです!

「高血圧症」には、まず”塩分”を控えた食事を心掛けること!・・・これはほとんど誰でも知っている事なんですが、あまりに気を使って”塩分”を少な...

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高血圧症と同じ!安心していられない低血圧症予防はこの食事で

一般に、「高血圧症」に関する認知度は高く、その原因や高血圧症が引き起こす病気、また食事療法などそれを防ぐ知識もかなり広まっているのが現状です...

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高血圧は脳卒中の原因になるの?その関係を知ろう

脳卒中という病名は、皆さん耳にする機会が多いのではないかと思います。脳卒中とはどのような病気なのかというと、大まかに言えば、脳の血管に異常が...

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高血圧の改善に効果のあるトマト、摂取するなら注意するべき事とは

高血圧になると、食生活の見直しが必要であると言われています。そのためには、バランスの良い食生活を心掛けるということが一番なのですが、その際に...

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高血圧の原因になるストレスも、この運動をすれば即改善!

「高血圧」と「ストレス」と言うもには決して無縁ではない関係にあります。生物一般において、何かしらの外的ストレスを受けた場合、体は緊張状態とな...

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高血圧が改善できるような食事をするために、これだけは注意しよう

高血圧の原因となるものとして、塩分のとり過ぎであったり、肥満であったりが挙げられるのを、皆さんも聞かれたことがあるかと思います。 しか...

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高血圧が引き起こす合併症はこれだけある!改善する方法を知ろう

高血圧とは、皆さんもご存知のように血圧が基準値よりも高いことを言います。それで何か体に感じる症状が出るのかというと、そんなにはっきりとした自...

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高すぎる血圧を下げるための利尿剤、長期服用でこんな問題が起きる!

高血圧を治療するためには、薬を服用する必要がありますよね。高血圧の薬として降圧利尿剤が処方されることも多いのですが、この薬には、腎臓に作用す...

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高くなった血圧を下げるための薬の種類とは?作用と飲み方を知ろう

血圧が高くなった場合、薬による治療が必要になることもあります。薬にはそれぞれに効果があり、飲み方もきちんと決められているものなので、薬につい...

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食べた方がいいの?それとも悪いの?納豆の成分と高血圧との関係とは

高血圧を改善するために役立つ食品として、納豆が紹介されているのを見られたことはありますか? 納豆には、大豆製品に共通して含まれる成分で...

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野菜の中では何がお勧め?血圧が高い時に選ぶべき種類とは

野菜が体にいいということは皆さんご存知ですよね。野菜の中にはたくさんの成分が含まれており、それが私たちの健康を維持するために役立っています。...

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酢を摂取すると高かった血圧が下がる理由とは?この成分が役に立つ!

酢を料理の中に取り入れるとしたら、酢のものが代表的なのではないでしょうか。 酢はさっぱりとした口当たりなので、使い方を工夫すれば塩や醤...

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通勤中や仕事中に歩いていると高血圧のせいか、耳鳴りがすることも

熊本県在住 Y.Hさん(46歳) 通勤中や仕事中にはできるだけ元気でいるようにしたいところです。私も若い頃にはバリバリ働けていましたが、あ...

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見過ごしは命取り!朝起き時の高血圧はこの運動で予防しましょう

人間の血圧と言うものは1日中安定しているわけではなく、起床時、飲食時、労働やスポーツ時、また睡眠時などでかなり変化をしています。 通常...

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血圧を測ったとき、下が高いと何が問題なの?上と下の意味を知ろう

血圧を測ったときには、測定結果として2つの数字が表示されるのは皆さんご存知ですよね。血圧の測定結果が2種類あるのには、心臓の働きが関わってい...

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血圧の高さが原因の耳鳴りはなぜ起こるの?その理由を知ろう

血圧が高い状態であるということは、血液の流れが悪くなったり、血管が硬くなったりしているということを表しています。 高血圧があまり進んで...

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