「2016年08月17日」一覧

便秘の解消には食物繊維が有効だということは分かっているけれども、なかなか食物繊維ばかり取ることができないという人も多くいます。料理に使いにく...

便秘になった時に体操をすることで症状を改善しようとするのは問題ないように思えます。実際、多くの便秘の原因は、腸の蠕動運動の機能が落ちているか...

便秘でどうしてもベンが出ないときの最終手段として、下剤の服用があります。しかし、この下剤が効かないという便秘患者も実際にいるのが現状です。な...

便秘を解消するためには、町内の善玉菌を増やすのがいいと言われていますが、人間の腸内はどんな状態になっていいるのでしょうか。今回は、善玉菌と悪...

便秘による肌荒れに困っている女性について、今回は考えていきたいと思います。便秘と肌荒れに何故、密接な関係があるのでしょうか。便秘の女性の中に...

今回は、便秘と貧血の関わりについて解説していきます。便秘の時に貧血を起こすというのは、無関係ではありません。特に、トイレ内で重度の貧血を起こ...

更年期に便秘になるという人は、どうしてそうなるのが知っておく必要があります。そして、更年期の便秘を解消するにあたって、便秘薬の使用を避けるべ...

プチ断食という言葉が使われてきたのは、近年に入ってからです。断食と聞くと、何日も食事を断ち、かなりキツいもので、お寺などで修行のために実施さ...

便がなかなか上手く出せない…。お腹が張ってツラい…。このような悩みを持つ方は多く、便秘は特に女性に多い悩みです。便秘に悩む方は年々増加傾向に...