「2016年08月18日」一覧

ストレスも便秘の大きな要因のひとつ 便秘にも色々要因はありますが、その中のひとつにストレスがあります。 人間の体は自律神経でコン...

多くの女性が悩まされている慢性の便秘。 この慢性の便秘のほとんどは、生活習慣が要因となっています。 そして、その生活習慣の中でも...

腸内環境を崩す悪玉菌 腸内環境のバランスが崩れると、便秘になるのはご存知かと思います。 人間の腸内には、約100兆もの腸内細...

便秘解消のための水分を摂るなら 水分が不足すると、身体は腸内から水分を奪い、便が硬くなってしまいます。 ですから水分不足は便秘の...

便秘解消にはサプリメントを活用しましょう 便秘というのは、主に腸の働きが低下した場合に起こります。 ほとんどが機能性のものであり...

便秘の種類とその要因 便秘には器質性便秘と機能性便秘の2つがありますが、先天性の異常や病気が原因の器質性便秘の人は少なく、慢性の便秘に...

便秘に効果的な食物繊維たっぷりのイサゴール 便秘には何より食物繊維が大きな働きをすることは有名ですね。 食物繊維は水溶性と不溶性...

精神的ストレスが、身体にも悪影響を及ぼすことはよくご存知だと思います。 それは、ストレスによって自律神経が乱れることが原因です。 ...