キャベツには「ボロン」と呼ばれる成分が含まれています。
ボロンは女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌を促す働きをしてくれるので、バストアップにはとても効果があります。
なので「キャベツを食べてバストアップする」というのは決して間違いではありません。
また、ボロンにはエストロゲンの分泌を促す働きの他、バストのほとんどを構成している要素である「脂肪」を増やす働きもしてくれることも特徴です。
バストにとって脂肪は、まるみやふくらみ、ボリュームを出す役割をしていますので、ボロンはバストアップに対してとても重要な働きをしてくれていると言えます。
また、ボロンはキャベツの他にも様々な食べ物に含まれています。
キャベツをはじめとした多くの野菜や果物、大豆などの豆類、アーモンドなどのナッツ類が主に挙げられます。
ボロンを摂取したいというときには、キャベツの他にこのような食べ物を食べてみることをおすすめします。
食べ物から摂る成分は自然なものなので安全ですので、みなさんもぜひ食べ物からバストアップに効果のある成分を摂ってみてくださいね。