女性のダイエットや健康に良いということで、いつも紹介される食品といえばなんでしょうか？
今までにも健康に良いということで紹介された食品は色々ありました。
例えばココアや寒天、バナナなどです。
これらはテレビで紹介されて「ダイエット効果がある」とか「病気に掛かりにくくする」などの効能があるとされ、
それを知った国民の多くが買いに走り、一部では売り切れてしまうほどだったといいます。
そういった健康に良い食品で取り上げられるメジャーなものの一つにヨーグルトがあります。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が花粉症にも効くという風に言われていたりしますが、最近の研究結果では、
乳酸菌の効能によって、歯周病が予防できるという風に言われているのをご存知でしょうか。
歯周病といえば歯茎から血が出たり、歯がぐらぐらとぐらついたりする病気の総称を指しますが、
それらが乳酸菌によって予防されるというのはどういう事なのでしょうか？
ある大学では乳酸菌によって歯周病菌を減らすことが出来るという実験結果が出ています。
普通のヨーグルトでも効果はあるのですが、さらに効果の高い乳酸菌が多く含まれている歯周病予防専用のヨーグルトを食べることによって、
歯周病菌を減らすことに成功したというのです。
その効能が発表されてからというもの、胃腸に効く乳酸菌食品という形以外でも、色々なものに乳酸菌が含まれて販売されるようになりました。
例えば練り歯磨きは乳酸菌入りのものがあったり、病的口臭の予防のためのサプリメントなどが販売されるようになったのです。
今や乳酸菌で歯周病予防は当たり前のようになっています。
歯周病が気になる方は一度サプリメントなどを購入してみてはどうでしょうか？
口臭などに効くという実験結果もありますからね。