口臭対策というと、大きく分けて「根本的な解決」を目指す対策と、「一時的な抑制」を目的とした対策の二種類があります。
前者には歯磨きの徹底やマウスウォッシュ用品の使用などが挙げられますが、後者にはどのようなものがあるでしょうか。
まずはミント系タブレットや、スプレーなどが考えられると思いますが、ここではそのなかでも定番中の定番、ガムによる口臭対策について見ていきたいと思います。
現在、様々な口臭に効果のあるガムが販売されています。
その多くはミント系の味のものですが、ここで少し詳しく見てみましょう。
まずは、CMなどでもよく見る「噛むブレスケア」です。
このガムはミント系の臭いによって口臭を覆い隠すタイプのものではなく、口腔内にあるにおい物質を分解する作用のあるもので、
特に食後など、直接臭いが残っていることによる口臭に対して効果を発揮します。
次は「リカルデント」です。
これもCMで見ることがありますが、このガムにはポケットに忍ばせやすいスティックと、カバンに入れておけば、
頻繁に使えるボトルの2種類があり、その使う頻度によって選ぶことができます。
このリカルデントガムは、ミントの臭いで口臭を覆い隠してくれるだけではなく、口内で発生した細菌が、
口臭の予防をするミネラルを破壊してしまうのを予防する効果があるため、
噛んでいる間は持続的に口臭を予防する効果があります。
さて、これらのガムですが、実はその成分以外の部分にも口臭対策となっている部分があります。
それは、「噛む」ということです。
ガムを口に入れると、よく噛むことになるのは言うまでもありません。
そして、そうやって噛むことを続けることによって、唾液の分泌が促されます。
唾液には、口腔内で発生する口臭の原因となる細菌の繁殖を抑える効果がありますので、
こうしてガムを噛むことで分泌が促されると、まずそれだけでも口臭対策として効果があるのです。
手軽に使えて、不快感も消せるガムの常備を考えてみてはいかがでしょうか。