頑固な便秘の対義語は、頑固な下痢。
便秘を解消する為に下痢を引き起こすのは間違った対処方かもしれないが、即効性を本当に求めるなら一度くらいは試してみても良いと思う。
昔、便秘になってしまい下剤を使用したところ量を間違ってしまって今度は下痢になってしまった。
その下痢を解消する為にまた薬を使い、また便秘になってしまった。
そんな馬鹿げた堂々巡りを経験したことがある。薬というものは副作用もあり、下剤に関しては耐性が出来てしまうので、正直お薦め出来ない。
ここでは、牛乳とビールを紹介しようと思う。
冷たい牛乳を一気飲みしてお腹を下した経験のある方は多いことでしょう。
自分は子供の頃から、冷たい牛乳を飲むと30分経たずに下痢になる。
牛乳という飲み物自体が便秘を解消する効果があります。
その牛乳を冷やして飲む事で更に腸が刺激されてお腹はゆるくなります。
自分は、この下痢が怖くて冷たい牛乳は大人になってから一度も飲んでいない。
しかし、便秘で悩んでいる人なら安易に下剤に頼る前に一度、試してもらう価値は大ありである。
次にアルコールもかなり排便が期待出来る飲み物である。
自分も普段からお酒は飲む方だが、飲み会などでハメを外してしまった次の日は、必ずといっていい程、下痢になってしまう。
お酒は好きな方なので牛乳のように控えることは無いのだが、とにかく飲む量に比例して下痢も酷くなります。
アルコールを多くとり過ぎると肝機能に支障をきたしてしまうのであまりお薦めは出来ませんが、本当に便秘に苦しむようなら一度はこちらも試してみる価値は大ありである。
アルコール自体に便秘解消の効果が期待出来るのだが、炭酸を含んだアルコールの方が排便効果があるので、即効性を求めるならビールがお薦めである。
少し荒治療となってしまうかもしれないが、便秘を長く続けると様々な危険性があるので、冷たい牛乳とビールの方を飲んだ方が身体には害は少ないであろう。
プロ野球の優勝祝賀会で定番となっている「ビールかけ」などは、想像できないくらいのビールを飲むことになる。
きっと、祝賀会の次の日に便秘で苦しむ選手はいないはずである。