熊本県在住 Y.Hさん（46歳）
通勤中や仕事中にはできるだけ元気でいるようにしたいところです。私も若い頃にはバリバリ働けていましたが、あれも若いから元気だったということがあると思います。
体力がなくなると、残業もできなければ仕事もどんどん効率が悪くなっていきます。
30代の頃と比べて明らかに私は劣ってきている自分でも感じています。だから30代の頃には色々できていたことも、今ではできなくなっています。
最初はショックもありましたし悔しさもありましたが、今はあまりそういった感情を持たずに仕事ができています。
開き直ったのかもしれませんが、それでも今は経験で何とかやっているようなものです。
そんな私が通勤途中であるとか、営業で歩いている時とかに、よくあるのが耳鳴りなんです。耳鳴りが歩いている時などに多く起こるようになりました。
ちょっと気になって耳鼻科などに行ってみましたが、よくわからないということだったんですけど、インターネットで調べてみたら、
中高年になって高血圧が発症すると、そういうことがあるということでした。試しに内科でも相談してみたんです。
そうするとやっぱり高血圧でした。血圧の上が160を超えていたので、自分でも驚きです。
いつの間に？という感じですが、お医者さんがいうには、そういう人は多いということです。耳鳴りがする高血圧の人は多いから、まずは血圧を抑えようと言われました。
私も30代の時には全く怖いものもないくらい、元気だったんですけどこれくらいになってきたらさすがに辛いですね。
もっといつまでも体も丈夫で元気でいられたらいいんですけど、40歳を超えたらそうも言ってられなくなります。
出来ればちゃんと定年までは生きていられるようにしたいです。そして定年を超えてから少しくらいは余生を過ごせるような感じになりたいですね。
そのためにも高血圧は押さえておかないといけません。いきなり倒れるなんて言うのはごめんです。
いつまでも若いなんて思わず、今の自分を受け止めるのが健康の秘訣だとお医者さんに言われましたが、おっしゃるとおりだと思います。