自宅で手軽に解消しよう！ほうれい線に効果的な方法としてよく聞くのはマッサージをすることですよね。
エステなどに通えればよいのですが、金銭的にも時間的にも難しいことが多いものです。そこで、自宅で行えるほうれい線に効果的なマッサージ方法を説明します。
一番効果的なものは、リンパに沿って行う方法です。リンパを刺激することで代謝アップを促して、肌の血流を良くして、顔のたるみやむくみに効果をあらわすことができるのです。
しかし、これらの方法は1度行ったからといって、すぐに効果があらわれるものではなく、継続して行うことが大切ですから、最低1ヶ月は行いましょう。では、方法を説明してきます。
まず、あごを指で軽く押し、次に口の両端を軽く押します。
そして、あごにまた指を置いて、あごから口の両端、目の下の順に指を滑らすように移動していきます。
最後に、またあごに指を置いて、輪郭に沿ってこめかみまで指を滑らすように移動していきます。
美容液やクリーム、クレンジングオイルなどを使用して行うと滑りやすくなりやりやすいですし、力の入れ過ぎを防ぎますから効果的です。
一日数回行うとより効果があらわれますので、洗顔をした後やお風呂の中など気がついた時は行うようにしてみてください。
この方法が、ほうれい線の予防あるいは改善に効果があります。
文章ではわかりにくいという方がいましたら、最近は専用のマニュアルも販売されていますのでそれを参考にしてみると良いかと思います。
ほうれい線のマッサージはもちろん効果的ですが、日頃から美容液を塗る時やクレンジングする時など「下から上に」を意識してみるだけでもかなり効果があります。
顔を引き上げるようなイメージで行ってみてください。それだけでもかなり効果的ですのでお試しください。
継続して通えるなら
ほうれい線を解消するためにエステに通うという方法もあります。
自分でマッサージするというのも効果はありますが、力の入れ具合ややり方が間違ってしまうことなどによって逆効果になってしまう場合もあります。
ですから、専門家がいるエステに通ってほうれい線を解消するのもとても効果的な方法なのです。
ただし、マッサージというのは１回で即効性があるわけではありませんから継続して通うことが必要となります。
またほうれい線を解消するためには、日頃のケアが大切ですから化粧品などを合わせて使用することも必要となってきます。
そのため、通う場所によっては高額な化粧品を購入させられるなんてこともあります。ここは注意しておいたほうがいいでしょう。
高額であるから効果が高いなんてことはありませんから、インターネットなどで下調べをしておくか、自分に合った化粧品を選ぶようにしましょう。
エステと一口にいっても、場所によって行うマッサージなどには違いがありますし、料金もかなり幅があります。
ですから事前に調べることも必要ですし、口コミ・評判などを調べておくことも大切です。
通うことで安心感が生まれてしまうかもしれませんが、肌を若々しく保つためには毎日継続するということも大切です。
専門家のマッサージと合わせて、自宅でも毎日マッサージをしたほうが、より効果が高くなります。
また、紫外線対策や保湿対策など、化粧品などを使って肌を健康的に保つことでもより高い効果を望むことができます。
エステと合わせて、日頃から肌のケアを怠らないことがほうれい線を解消する早道となるのです。