美しい肌、美肌になると素肌のままでも、スッピンでもとてもきれいに見えますね。そういう肌になりたいと思いますが、流石に、素肌のままでは仕事にいけないです。
やはり、薄くてもお化粧をしますし、いまは環境が急激に変化していますから、紫外線対策も絶対に必要です。お化粧をきれいにするには、肌の状態が良くないと上手くいきませんね。
美肌なら大丈夫ですが、肌の状態を良くするということは、朝の洗顔も一役買っているのです。
夜は、化粧を落とすためのクレンジング、それに肌を整えるための洗顔にスキンケアを行っている方でも、朝はすっと水洗いの方が多いようです。
でも私たちの肌は夜でも呼吸していますから、朝もそれなりに汚れているのです。水洗いだけではなかなか汚れが落ちません。
特に冷たい水だと余計です。肌が閉まってしまって汚れが落ちにくくなるのです。だから朝も洗顔料を使ってぬるま湯で顔を洗いませしょう。
洗いすぎるのは良くありませんが、丁寧に洗うことで化粧乗りも違ってきます。
美肌にとって一番大切なのは素肌の健康です。毎日メイクをしたり、紫外線対策のために日焼け止めを塗っていたり、素肌の状態が短くなっているのが今の私たちの現実です。
その肌を素肌に戻すために行うのが洗顔です。この洗顔の方法が間違っていると、せっかく洗顔してもかえって、肌を傷めることになります。
美肌にとって洗顔が最も重要といわれる所以です。美肌になるための洗顔はどのような方法でしょうか？
洗顔というとその中心は夜、お風呂で行うものと思っていらっしゃる方も多いかもしれません。
一日中メイクをして、それを夜にクレンジングで落とす、そして洗顔すれば本当に、スッとしますね。
でも、夜の洗顔を中心に考えて、朝の洗顔がおろそかになっていませんか？夜寝ている間は、それほど活動もしていませんし、顔も汚れているなんて考えていません。
だから朝からはササッと水洗いだけに人が多いかもしれませんね。でも、寝ている間も皮膚は呼吸をしています。
だから、朝からもしっかり、肌をきれいにしてあげないといけないのです。
朝の洗顔で美肌に
洗顔が美肌には一番大切とよく言われます。化粧で作る顔ではなくて、素肌の状態で美しい肌になるためにはきちんと洗顔する事が重要です。
汚れがついた状態では化粧乗りも悪くなります。その意味でも朝の洗顔はとても大切なのです。
夜には丁寧に洗う人も朝は水でササッと洗うだけという方も多いようです。でも寝ている間も皮膚は呼吸していますから、朝には汚れている事になるのです。
その汚れをしっかり落としていない状態で化粧しても、キレイには乗ってくれません。朝の洗顔でもしっかり洗顔料を使って洗いましょう。
しっかり泡立てて、優しくなでるように洗うのは夜と同じです。ゴシゴシこすって、肌に必要な成分まで洗い流さないようにします。
それからすすぐ水の温度も大切です。夜はお風呂で洗う方が多いと思いますが、朝は水ですすいでいるが人も多いようです。
でも冷たい水は毛穴が閉じてしまって、汚れが洗い流せません。出来れば３０度から３４度くらいのぬるま湯で洗い流します。
乾燥肌で油分の少ない人は２５度くらいでも良いでしょう。反対に油性肌の人は３５度くらいで洗われると良いようです。夜洗い流す時も同じくらいの温度に調整しましょう。