ルテイン！目の酸化による白内障や黄斑変節症の予防・改善に活用しましょう♪

ルテインには強力な抗酸化作用や青い光を吸収する特徴を持ってます。

このため紫外線や蛍光灯/テレビ/パソコン等から発せられる目の健康に悪い青い光から眼を守ったり、

紫外線等による眼の病気の原因になる活性酸素を除去し、眼の健康を守るのです。

ルテインを補い眼の健康を保ち眼の病気を予防しましょう！

ルテインは、光による酸化から網膜を守ります！ルテインには強力な抗酸化作用や青い光を吸収する特徴を持ってます。

ルテインは、光による酸化から網膜を守ると言われ、ほうれん草などの濃緑色野菜に多く含まれるカロチノイドの一種で、強い抗酸化作用を持ちます。

体内では眼、肌、乳房、子宮頸部などに存在し、これらの部位の健康維持に役立っています。

カロチノイドの仲間には、ニンジンのβカロチンや、トマトのリコピンがあり、これらのカロチノイドはいずれも抗酸化作用を持っています。

となれば、酸化による眼疾患を予防、改善するためにわざわざルテインを摂らなくとも、ニンジンやトマトを食べれば良いと考えるかもしれません。

ルテイン（ルティン）は、体内では合成できないために食事を通して摂取しなければならない必須栄養成分ですが、

ほとんどの人はルテイン（ルティン）を食事から十分に摂取することができません。

ルテインを効率的に摂るにはサプリメントを利用することが良いでしょう。