「水泳をするとバストが大きくなる」という話をよく耳にされると思いますが、これはバスト自体が大きくなることではありません。
水泳は大胸筋を鍛えられるスポーツです。
そこで注意が必要なのが、水泳でできる「バストアップ」の意味です。
大胸筋を鍛える＝筋肉を鍛えるということですから、決してバストの脂肪が増えるわけではありません。
水泳をすればバストの脂肪が増えるということはないので、水泳をするとバストが大きくなるのではなく、水泳はバストのかたちを整えるきっかけになると言った方が良いでしょう。
「バストアップ」という言葉は「バストを大きくする」意味の他に「バストのかたちをきれいに整える」という意味も持っています。
なので水泳でできる「バストアップ」は「バストのかたちをきれいに整える」ということになりますね。
また、水泳の種目によっても大胸筋を鍛える効果が異なるため、その点も注意が必要でしょう。
水泳はバストのかたちを整えるために必要、というわけではありませんが、大胸筋を鍛えることでバストのかたちが崩れにくくなるので、
バストアップ方法のひとつとして覚えておくと良いかと思います。