口周りニキビの原因として主に考えられることは、ストレス、ビタミンB不足、胃腸障害、生理の影響、肝機能低下、冷え性などです。
男性の場合は、髭剃りのダメージから雑菌が傷口に入り込み、口周りニキビにつながることもあるようです。
この、大人ニキビの代表格である口周りニキビは青春期のニキビとは違い、身体の内面から治療していくことが肝要です。
食生活や睡眠時間などを改善し、規則正しい生活を心がけることが一番ですが、お仕事柄そういうわけにもいかないという社会人の方もいらっしゃいますよね。
そんな方は、まずビタミンＢをサプリメントで摂取するようにしてみるとよいでしょう。
チョコラＢＢやネイチャーメイドなど錠剤タイプのものや、ドリンク剤タイプのものもあります。
オフィスでの冷暖房などの環境にも気をつけて、身体を冷やしすぎないようにしましょう。
また、中からの治療だけでなく、口周りニキビ予防のためにも、ニキビ用または敏感肌用化粧品を試用してニキビケアをすることをオススメします。
頬ニキビ
頬ニキビの原因として主に考えられることは、ホルモンバランスの乱れ、便秘、糖分や脂肪分の摂取過多、肝機能低下、胃腸虚弱、ストレスなどが考えられます。
頬ニキビは顔の中でも割と目立ちやすく、またつぶすとニキビ跡にもなりやすいところなので、ニキビケアやニキビ治療に対して多少デリケートになった方がよいです。
私自身も中学生の時につぶしたニキビのせいで、頬にクレーターができ、大人になった今でも凸凹は消えずに後悔しています。
どうしても治りが悪い場合はケミカルピーリングやホルモンバランスを正すピル治療などを検討してみるのも悪くないと思いますよ。
あごニキビ
あごニキビの原因として主に考えられることは、生理の影響、冷え性、貧血、カルシウム不足、腸などの内臓機能が弱っている、などです。
あごニキビも大人ニキビの代表格であり、内面からの治療が不可欠です。
もちろん、肌のターンオーバーを早める化粧品などでのニキビケアも有効ですが、中からケアと外からケアを併行されるとより効果的です。
あごニキビに限らず、大人ニキビはビタミンBやビタミンCの不足によっても起きます。
そのためチョコラBBなどのサプリメントが効くといわれています。