本 要約 『チーズはどこへ消えた？』スペンサー・ジョンソン
『チーズはどこへ消えた？』要約 著者: スペンサー・ジョンソン はじめに 今回ご紹介するのは、スペンサー・ジョンソンの名著『チーズはどこへ消えた？』です。この本は変化の大切さを分かりやすく説明したものです。まず、みなさんに質問します。ここ3...
本 要約 
本 要約 嫌われる勇気 岸見一郎 古賀 史健
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 要約 著者: 岸見一郎 古賀 史健 序章：アドラー心理学の基礎 アドラー心理学は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーが提唱した心理学の一分野です。アドラー心理学は「人は誰でも今こ...
本 要約 なぜか話しかけたくなる人、ならない人 – 有川真由美
人に好かれる好印象の魔法 要約 はじめに 有川真由美氏の『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』は、話しかけられやすい人とそうでない人の違いについて解説しています。この要約では、話しかけられやすい人になるための方法をトピックごとに整理し、読...
本 要約 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 – 八木仁平
人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド 要約 はじめに 八木仁平氏の『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』は、自己理解を深め、自分が本当にやりたいことを見つけるための方法を紹介しています。本書では、やりたいことを見つけるために、...
本 要約 専業主婦は2億円損をする 橘玲
橘玲氏の著書『専業主婦は2億円損をする』は、専業主婦の経済的価値とリスク、現代社会における女性の役割について鋭く考察した本です。専業主婦が直面する経済的問題を具体的なデータを基に分析し、女性がどのように生きるべきかを提言しています。本書の主...
本 要約 非常識な成功法則 神田昌典
非常識な成功法則 要約 著者 神田昌典 成功は悪の感情から始まる 「成功は悪の感情から始まる」についてお話します。 著者の神田氏は、凡人が「感謝しよう」 「大きな目標を持とう」 などのようなありきたりな成功法則を信じているため、いつまでも成...
本 要約 努力不要論 中野信子
努力不要論 要約 著者 中野信子 序論 『努力不要論』は、脳科学者の中野信子さんによるベストセラーで、努力信仰を否定する内容です。多くの人は「もっと努力すれば良い暮らしができる」と信じていますが、中野氏はこれをブラック企業が人を搾取する際に...
本 要約 Think clearly シンク クリアリーPart２ ロルフ・ドベリ
Think clearly シンク クリアリー 要約 著者 ロルフ・ドベリ 序論 『Think clearly』は、最新の学術研究から導かれた、より良い人生を送るための思考法を提供する大ベストセラーです。Part１に続き、現代社会を生き抜く...
本 要約 Think clearly シンク クリアリーPart１ ロルフ・ドベリ
Think clearly シンク クリアリー 要約 著者 ロルフ・ドベリ 序論 『Think clearly』は最新の学術研究から導かれた、より良い人生を送るための思考法を提供する大ベストセラーです。この本は世界29カ国で話題沸騰中であり...
本 要約 神時間術 樺沢紫苑
「神時間術」要約 著者 樺沢紫苑 神時間術とは 今回は、精神科医・樺沢紫苑さんのベストセラー『神時間術』を世界一わかりやすく要約します。樺沢さんはこの神時間術を実践することで、他人の4倍の仕事をこなし、さらに2倍遊ぶことができるといいます。...
本 要約 凡人道 ひろゆき
「凡人道」 要約 著者 ひろゆき 序論 日本の将来は厳しい。ひろゆきこと西村博之氏が書いた『凡人道』では、これからの日本がいかに生きづらくなるかについての洞察が描かれています。ひろゆき氏は、日本がバブル経済の崩壊以来、経済成長が停滞し、国民...
本 要約 働き方完全無双 ひろゆき
働き方完全無双 要約 著者 ひろゆき 序章：先進国に生まれたことのジレンマ 2ちゃんねる開設者として有名なひろゆき氏の著書「働き方完全無双」は、次のような挑発的な文章から始まります。「先進国に生まれたあなた、残念でしたね。」なぜなら、これか...
本 要約 エッセンシャル思考とは何か？
エッセンシャル思考とは何か はじめに 現代社会は情報過多、選択肢の多さ、常に忙しいスケジュールであふれています。多くの人が時間に追われ、やるべきことが山積みになっていると感じています。そんな中、「エッセンシャル思考」は一つの解決策として注目...
本 要約 エッセンシャル思考を取り入れる
エッセンシャル思考を取り入れる具体的なステップ エッセンシャル思考を実際の生活や仕事に取り入れるための具体的なステップについて解説します。 1. 自分の目標と価値観を明確にする エッセンシャル思考の第一歩は、自分が何を目指しているのか、何を...
本 要約 エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考の違い
エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考 はじめに エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考は、現代の多忙な社会でどのように物事を優先し、どのように時間とエネルギーを使うかに関する根本的に異なるアプローチを表しています。本記事では、エッセン...
本 要約 エッセンシャル思考における「より少なく、しかしよりよく」とは
エッセンシャル思考における「より少なく、しかしよりよく」 はじめに 「より少なく、しかしよりよく」というフレーズは、エッセンシャル思考の核心を表しています。現代社会において、私たちは多くの選択肢やタスクに囲まれており、それぞれに時間とエネル...
本 要約 エッセンシャル思考を行わないことによる本質を見失う代償は大きい
エッセンシャル思考を行わないことによる本質を見失う代償 はじめに 現代社会において、多くの人々は時間に追われ、やるべきことが山積みになっています。情報過多や選択肢の多さが当たり前の状況で、何が本当に重要かを見極めるのは容易ではありません。エ...
本 要約 エッセンシャル思考を行わなかった場合の成功のパラドックスとは
エッセンシャル思考を行わなかった場合の成功のパラドックス はじめに 現代社会において、多くの人々は「成功」を追求し、そのために多くのタスクやプロジェクトに取り組みます。しかし、優秀な人ほど、エッセンシャル思考を行わないことで「成功のパラドッ...
本 要約 エッセンシャル思考を実践しないとなぜ人は方向を見失ってしまうのか
エッセンシャル思考を実践しないと人は方向を見失ってしまう はじめに 現代社会は情報過多と多忙さにあふれています。私たちは日常生活や仕事において、無数の選択肢とタスクに囲まれており、そのすべてに対処しようとすると、次第に方向を見失ってしまいま...
本 要約 エッセンシャル思考を取り入れることによって得られる最強の武器とは
エッセンシャル思考を取り入れることによって得られる最強の武器 はじめに エッセンシャル思考は、「本当に重要なことだけに集中する」という考え方を基にしています。この思考法を取り入れることで、仕事、生活、人生全般において、様々な強力な武器を手に...