携帯ゲームは楽しいけれどもハマリ過ぎてしまうと運動不足で便秘に

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富山県在住 N.Gさん(37歳)

携帯ゲームをしている人が世の中では増えているようですね。

ちなみに私もやっています。

今はニンテンドーDSとかPSPとかもありますから、そういうものでやっている人もいるみたいですが、私の場合は携帯電話ですね。

それもスマートフォンでやっています。

ゲームが大好きな友人に聞いた話によると最近のゲーム業界は昔とは構図が変わっているそうです。

今は携帯電話やスマートフォンの中でいかにゲームを作って発表するか、それが売れるかというのが大きなポイントになっているということです。

なるほど、たしかにそうかも知れません。

私もいろんなゲームをしていますが、スマートフォンの中のゲームは日に日に質も向上していますし、何よりも数が多いので遊んでも遊んでも時間が足りないくらいたくさん存在します。

今ハマっているゲームも単純なものです。

ボタンを画面に出てくるのでタイミングよく押す、というものなんですがこれがハマってしまうんです。

色々なところでやっています。トイレでもやりますし、お風呂に入りながらもやっています。

ちなみにこの携帯ゲームは勘違いしている人が多いですが、別に移動中にだけやるものではありません。

私を始め多くの人が家にいるときにやっているのです。

ベッドで寝転がりながら、テレビを見ながら、いろんな方法でやっています。

おかげで今は運動不足で便秘気味ですよ。

ツボ押しとかをしているんですけど、なかなか成果が出ません。

便秘気味の理由は確実にこの携帯ゲームだっていうことはわかっているんですが、それでもやり続けたいので、とりあえずツボを押しているって感じですね。

最近少し考え方を変えて、便秘のツボを抑えるよりも歩きながらスマートフォンのゲームをしたほうがいいんじゃないか?って思っています。

ただ、これをすると前に人がいることに気づかなかったりするから危ないんですよね。

運動不足を解消して便秘を解消できて、かつ携帯ゲームをずっと続けることが出来る方法ってないんでしょうか。

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