Quality Of Life

カルニチン　Carnitine ◆脂肪燃焼の促進 ◆コレステロール値の低下 ◆筋萎縮症の防止 アミノ酸の中でも、ダイエッ...

マグネシウム　Magnesium ◆精神安定 ◆心臓発作の予防 ◆歯の健康 ◆消化不良の緩和 ◆腎臓結石・胆石の予防 マグネ...

葉酸 Folic Acid ◆妊娠中の発育不全を防ぐ ◆健康的な皮膚に ◆免疫強化 ◆貧血 DNA合成や細胞分裂に重...

亜鉛　Zinc ◆味覚・嗅覚障害 ◆前立腺障害の防止 ◆コレステロールの沈着 ◆免疫強化 ◆精神安定 亜鉛は、体...

鉄　Iron ◆貧血 ◆疲労回復 ◆免疫強化 ◆成長促進 赤血球中のヘモグロビンの成分で、各細胞へ酸素を運ぶ働きをしていま...

カルシウム　Calcium ◆骨粗鬆症 ◆関節炎・リウマチの緩和 ◆不眠症 ◆鉄の代謝促進 ◆ストレス緩和 カルシウムは...

ビタミンD　Vitamin D ◆風邪の予防 ◆健康な骨と歯 ◆結膜炎 ◆ビタミンAの吸収を助ける 骨の発育を促進し...

ビタミンC　Vitamin C ◆回復力強化 ◆免疫強化 ◆血栓予防 ◆アレルギー予防 ◆血中コレステロール値の低下 ...

◆消化器、胃腸系の強化 ◆偏頭痛 ◆口腔、唇の炎症 ◆血液の循環 ◆コレステロール、中性脂肪減少 ナイアシンは水...

ビタミンA（ベータカロチン） Vitamin A（βCAROTENE） ◆免疫強化、疲労回復 ◆目の障害、夜盲症、視力低下 ...

「サプリメント」は、主にビタミン、ミネラル、ハーブなどの成分が含まれた栄養補助食品のこと。 例えば、「ハーブ・サプリメント」ならば、一...

サプリメントには、最も効果的な「飲み合わせ」というものがあり、その作用、効果は多岐にわたりますが、その中でも、特に大きなメリットとしては以下...

「サプリメント＝絶対安全」ではない！ ９４年に成立した栄養補助食品健康教育法によって、サプリメント大国となったアメリカでは、「効能の情報」...

現代の食生活では、おそらくほとんどの人が十分な栄養補給ができないでいます。日本人の多くは、主食として精製した穀物（白米、白パンなど）を食べて...

3大栄養素の一つであるたんぱく質。テレビCMの影響もあって、今やご存じの方も多いと思いますが、たんぱく質は、アミノ酸で構成されています。 ...

●シミ シミやシワ・ソバカスなどの８割は紫外線の影響で現れるといわれています。普通に生活しているあいだにも、ジワジワと紫外線を浴び続けてい...

●生活習慣病　■生活習慣病とは？ 生活習慣病は、1996年、従来の「成人病」に代わる名称として導入された名称で、医学用語ではなく便宜的に使...

●更年期障害 更年期は一般的に閉経前後の各5年間計10年間を指すことが多いようです。この時期では加齢に伴い急速に性腺機能が低下し、特に卵巣...

●高血圧 血圧は、血液が流れるときに血管を押し広げる圧力のことで、その押し広げる力が最も強いとき（最大血圧）と最も弱いとき（最小血圧）があ...

●便秘 便秘とは、「食べ物のカス（便）が長く腸内に残ることで、水分が吸収されて固くなり、排便しにくくなる状態」のこと。一般的には3日以上便...